Klar med dagens armpass, nu en snabbis på Ica. Om 50 minuter kommer Tobbe, Nina o Alexis på grillat o Hockey

Nu blir det pw ner till gymmet

Hmm, igår var vi på födelsedags kalas hos Erica och mumsade både smörgåstårta och morotskaka. Det protesterade min mage mot i morse då den var hård, uppblåst och svullen.. Trots lite påfyllning i glykogenförråden så kände jag mig ganska matt i kropp och muskler på gymmet idag. Gnistan fanns inte riktigt där, trots pwo innan och alla carbs från igår..Så dagens planerade benpass fick vänta, jag kärde ett armpass ist.  Jag kände mig som jag skrev trött och matt, vikterna var tunga, men jag gav mig faan på att ta i allafall och jag fick till ett bra pass med ett pb i dipsen

Lite vätskig och svullen, men ganska bra pump hade jag oxå

Har man spänd och svllen mage så är detta linne optimalt!

Igår var vi på kalas med massa vänner, mys och god mat…idag sitter jag själv i soffan, Alissa ligger däckad i sängen och Daniel är på grabbröj i Linköping.. Jag tittar på hockeymatchen och har egentid i soffan, det är ganska skönt ibland oxå  

Gudmor Erica bjuder Alissa på smörgåstårta igår för första gången. Och som väntat så älskade vår lilla snutta detta såklart!!

ADMIN TESTAR….

Nu egentid på gymmet.
Alissa har världens bästa mormor som tar hand om henne så jag får träna i fred. Ett lätt men tufft benpass.